步入中年乱喝酒，会对身体造成啥伤害？3个问题不能忽略|环球速看

人到中年，身体状况和精神肯定不能和以前相比，很多事情也都身不由己，许多人想在下班休息的时间和朋友一起喝两口小酒，放松一下身心，缓解一下压力。但是中年人喝酒又有颇多讲究，喝多了或者是乱喝酒很容易伤身，喝坏了伤肝。很多人对具体的危害并没有充分的了解，无奈之下干脆戒酒。

(资料图)

那么步入中年乱喝酒，会对身体造成啥伤害？以下3个问题不能忽略，下面就一起来探索一下。

一. 伤害肝脏

过度饮酒对人体最直接的危害就是伤害肝脏，有研究表明酒精分解要依靠酶，而这些酶的来源就是肝脏，过度饮酒会导致肝脏的负担越来越重。

肝脏也会因此受到损伤，引发酒精性脂肪肝，一部分无法分解的酒精就会留在人体内，从而对人体造成不可逆的伤害。

二. 损伤胃粘膜

酒精毕竟带有刺激性，一杯两杯下肚还行，大量饮酒就直接刺激了我们的胃部，损伤胃粘膜。胃粘膜受损之后会影响整个消化系统。

如果长时间持续大量饮酒，进一步恶化就会形成更重的伤害，到那时想要挽回就晚了。

三. 记忆力退化

长期大量饮酒和乱饮酒精酒，酒精会持续损害人的大脑，麻痹人的神经，影响我们的记忆力。

由于其对神经系统的影响，可能会导致饮酒者的性情大变，带来的危害绝对不容小觑。

了解了酒精带来的种种危害，是不是说我们最好就不要喝酒了呢？答案是否定的。只要适量饮酒、喝正确的酒，就可以降低酒精诱发疾病的风险。小编特意整理出来几款适合中年人品尝的优质白酒分享给大家。

第一款是沱牌大曲1940

沱牌大曲是一款老牌酒，如今年轻人对其了解甚少。然而，这款由高粱和小麦酿造的纯口粮酒味道正宗，品质十分值得信赖。

作为我国名酒企业，沱牌一直备受推崇，对于我们这些中年人来说，这样一款充满情怀的酒，实在是难以抗拒。

第二款是乾礼金樽

乾礼金樽是一款低调的黑马，属于酱香酒品牌，如果不是几个朋友让我尝了一口，我也不会相信一瓶百元以上的白酒，竟然也能够品尝到茅香。

原来，这款酒产自茅台镇，选用的原材料基本和茅台一样，并采用坤沙酒酿造方式。一口下肚，满口留香，简直是耳目一新的口感体验。这样的酒，恰好适合我们。

说到最后，虽然喝酒可以放松压力，但也要注意适量，不可贪杯，如果你还有其他的好酱香酒推荐，欢迎在评论区分享！想了解更多酒水相关信息的，也给我来个关注+收藏+点赞以当支持。

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